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上肢牵引器由立柱、挑杆、滑轮和牵引绳索等部件构成。绳索两端装广场健身器材供应有手柄，通过滑轮可供练习者自成由牵拉。这项训练对于改善肩关节的活动作用，增强肩带肌肉力量，改善局部血液循环，预防肩周炎有较好训练效果。对于已经患有肩周炎的人来说，也是一种有较好疗效的体育康复疗法。此类老年健身设施的训练方法双手握住手柄，左右手交替牵拉绳索，通过手臂的上下交叉运动，使肩关节及相关部位的肌肉得到训练。训练的动作既可以是上举，也可以是外展，一般每次广场健身器材供应可练习分钟对于肩周炎患者，训练方法则

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